Pomembni nasveti, če boste zaradi koronavirusa morali delati od doma

(Patria) - Ker se povečuje seznam podjetij, ki zaposlene obvezujejo k delu od doma, da bi preprečili širjenje koronavirusa, se morda sprašujete, kako ostati razumni, če se vam to zgodi. Panika zaradi koronavirusa je že sama po sebi dovolj stresna, zadnja stvar, ki jo želite, je skrbeti, kako vzpostaviti internetni klic s svojim šefom in ali lahko vaš Wi-Fi to zdrži.

Toda, na žalost, epidemija koronavirusa ne kaže znakov upočasnjevanja, zato se boste kmalu morda znašli v tej situaciji. Delo od doma zveni odlično, a včasih je teže tako delati. Zamislite si situacije, ko vas člani družine ali prijatelji vsakih deset sekund motijo ali prekinjajo. Vendar pa ima delo od doma svoje prednosti - lahko delate v trenirki, če želite, ni potovanja v službo in včasih ste lahko bolj zbrani in učinkoviti.

C Net je objavil pet pomembnih nasvetov za tiste, ki želijo ali morajo delati od doma, hkrati pa je pomembno, da ostanejo zdravi in produktivni.

Izogibajte se delu iz postelje

Ni vedno lahko slediti temu pravilu. Zveni mamljivo, takoj ko odprete oči, vzamete kavo in takoj začnete pisati svoj članek. Če pa začnete delati v postelji, boste verjetno zaspali ali vam bo težko vstati. Namesto tega vstanite in najprej pospravite posteljo, kot bi to storili vsak drug dan. Izogibajte se nagonu po delu v spalnici, razen če je to edina soba, kjer imate zasebnost in mir. 

Če morate delati iz postelje, storite vse, da si ustvarite občutek "odhoda v službo". To pomeni, da se pred delom preoblečete, umijete, spijete kavo, karkoli vas prebudi, to najprej storite. Ko začnete z delom, sedite in se izogibajte delu v svoji postelji, če ste izčrpani.

Dobra ideja je, da svojo spalnico obravnavate kot "sveti" prostor, kjer samo spite ali počivate. Ko postane tudi vaša pisarna, bo težko ubežati pogostim mislim o delu. Poskusite ustvariti delovni prostor v drugi sobi, tudi če je to kuhinja. Če imate veliko stanovanje, bi morda lahko delali iz rezervne spalnice ali domače pisarne.

Izogibajte se delu tam, kjer vam je pozornost odvzeta

Eden od ključev uspešnega dela od doma je, da se pretvarjate, da ste v pisarni. Bi razprostrli perilo, gledali TV ali prali posodo, če bi potovali v službo? Ne, seveda ne. Zato ne delajte nekje, kjer boste v skušnjavi, da bi naredili še kaj drugega. To pomeni, da ne delate s prižganim televizorjem, in če vas umazana posoda kliče, jo ignorirajte. Določite svoje prioritete, preden začnete delati, in prihranite čas tako, da druge dejavnosti pustite za pozneje. 

Postavite meje z drugimi ljudmi doma

Delo od doma z sostanovalci, prijatelji ali družino je lahko pravi izziv. Če nekdo pride in vas vidi za računalnikom, morda ne bo registriral, da dejansko delate. To je resnično, zlasti če ta oseba nikoli prej ni delala od doma, bo predpostavila, da lahko delaš vse, kar želi. 

Pomembno je, da svojim domačim postavite meje, ki se ne smejo prestopiti. Vsem prisotnim povejte, da boste delali v določenih urah in da vas ne motijo, če ni nujno. Če je nujno, postavite kakšen znak na vrata. Veliko bolj produktivni boste, če preprečite vse, kar bi vam lahko odvzelo pozornost.

Naredite si odmore

In ne, iskanje po Instagramu se ne šteje kot odmor. Vsakih 75 do 90 minut bi si morali vzeti odmor v trajanju približno 15 minut. V idealnem primeru se med odmorom ne bi smeli dotikati mobilnega telefona ali katerega koli zaslona, ​​in naj bi vključeval tudi bivanje na svežem zraku. Sprehodite se, igrajte se s hišnim ljubljenčkom ali se pogovarjajte s prijateljem. Odkrili boste, da ste veliko bolj produktivni, če se med dnevom občasno oddaljite od računalnika in delovne mize. 

Izogibajte se popolni drušbeni izolaciji

Delo od doma je lahko bolj produktivno, ko ste sami, vendar delo v samoti ves dan ima tudi svoje slabe strani. Ena največjih težav pri delu od doma je pomanjkanje druženja. Kolikor je delo v pisarni, polni ljudi, lahko problematično zaradi pogostega motenja ali hrupa, imeti sodelavce, s katerimi uživate med delom, je nekaj posebnega. Zato si vzemite čas za povezovanje z drugimi ljudmi, če je mogoče, tudi med, in zlasti po koncu delovnega časa.