Navodila za treninge: trenerji naj nosijo maske, prepovedano je pljuvanje

(Patria) - Zvezni štab civilne zaščite je dovolil trenažne procese športnikom na območju Federacije BiH, Zavod za javno zdravstvo pa je izdal priporočila za športno-rekreativne aktivnosti in treninge.

Priporočila se nanašajo na individualno rekreacijo (na prostem, v fitnes klubih, telovadnicah), kot tudi na treninge profesionalnih športnikov in amaterjev.

Navedena navodila se vsekakor nanašajo tudi na treninge klubov iz Premier lige BiH, ki prihajajo iz večjega entiteta.

Navodila Zavoda so naslednja:

– Organizacija športno-rekreativnih aktivnosti in treningov je mogoča samo v objektih, v katerih so zagotovljeni vsi pogoji, predpisani z veljavnimi predpisi, ter v skladu s priporočili, povezanimi z epidemijo COVID -19.

– Inzistirati na izvajanju pojačanih higienskih in sanitarnih ukrepov. Redno čistiti prostore s standardnim detergentom, nato pa jih razkužiti, najmanj dvakrat dnevno in po vsakem onesnaženju. Predmete, kot so ročaji, stikala za luč, oprijemala, ograje in podobno, čim pogosteje razkuževati med dnevom. Skupne prostore, kot so garderobe in stranišča, razkuževati čim pogosteje, odvisno od števila uporabnikov.

– Zagotoviti prezračevanje prostorov s svežim zrakom med delovnim časom, z mehansko ali naravno ventilacijo. Paziti na pravilnost delovanja in higieno pogonov za mehansko prezračevanje/gretje in klimatizacijo.

– Inzistirati na pogostem umivanju in razkuževanju rok, tako zaposlenih kot uporabnikov/športnikov. Na vhodih in na več mestih v objektu, odvisno od velikosti prostora, postaviti sredstvo za razkuževanje z navodili za uporabo, tako da bo dostopno zaposlenim in uporabnikom.

– Na vhodih postaviti dezobariere za razkuževanje obuval in jih redno vzdrževati.

– Priporoča se organizacija dela v dveh izmenah, tako da je med dvema izmenama časovni interval, v katerem se bo izvedlo temeljito čiščenje in razkuževanje prostora.

– Vso individualno opremo za vadbo je treba razkužiti ob začetku delovnega časa in po uporabi vsakega športnika/rekreativca. Posebno pozornost posvetiti ročajem in drugim površinam, ki se jih dotikajo med uporabo.

– Zagotoviti, da ne prihaja do gneče, ter da se jasna navodila o omejitvah in ukrepih postavijo na vsa vidna mesta.

– Ne priporoča se uporaba tušev v sklopu objekta.

– Strogo je prepovedano pljuvanje med treningom/vadbo.

– Vsi uporabniki morajo imeti lastne steklenice za tekočino, ki jo uporabljajo samo oni, ter kakršne koli druge osebne potrebščine.

– Priporoča se izvajanje treningov in rekreativnih aktivnosti na zunanjih površinah.

– V zaprtih prostorih se priporoča zagotovitev čim večje površine na osebo, najmanj pa 10-15m2.

– Razdalja med osebami med izvajanjem individualnih vaj ali vadbo na napravah mora biti čim večja, najmanj pa 2 metra. Med drugimi aktivnostmi je prav tako treba zagotoviti razdaljo 2 metra.

– Priporoča se, da se treningi in rekreativne aktivnosti organizirajo samo po principu vnaprej dogovorjenih terminov, ter da se vodi evidenca o prisotnosti oseb.

– Zaradi nadzora nad številom uporabnikov se priporoča, da obstaja ločen vhod in izhod, kjerkoli je to mogoče. Med vstopom in izstopom je treba ohranjati fizično razdaljo 1-2 metra.

– Če so v sklopu objekta gostinski lokali, je treba upoštevati priporočila, dana za gostinske lokale.

– V skupnih prostorih onemogočiti nepotrebno zadrževanje.

– Priporoča se, da zaposleni/trenerji med delom nosijo zaščitne maske preko ust in nosu.

– Zaposlene, ki razvijejo simptome, kot so kašelj, povišana telesna temperatura, boleče grlo, napotiti, naj ne prihajajo na delo, ampak naj se obrnejo na svojega zdravnika.

– Ob dogovarjanju terminov uporabnikov/športnikov vprašati, ali je v zadnjih nekaj dneh imel simptome COVID -19 (kašelj, povišana telesna temperatura, boleče grlo). Osebam, ki imajo te simptome, ne dovoliti dostopa.