Kako pomoći djeci da prebrode stres tokom epidemije COVID-19

(Patria) - Iz Svetovne zdravstvene organizacije v BiH svetujejo, kako otrokom pomagati pri premagovanju stresa med epidemijo COVID-19

"Otroci se lahko na stres odzovejo na različne načine, na primer tako, da so bolj zaskrbljeni, zaprti vase, jezni ali vznemirjeni itd. Odzivite se na otrokove reakcije s podporo, prisluhnite jim, ko govorijo o svojih skrbeh, in jim namenite dodatno ljubezen in pozornost.

Otroci v težkih časih potrebujejo ljubezen in pozornost odraslih. Posvetite jim dodaten čas in pozornost. Ne pozabite prisluhniti otrokom, govoriti z njimi prijazno in jih spodbujati. Če je mogoče, ustvarite priložnosti, da se otrok igra in sprosti.

Poskusite otroke obdržati blizu staršev in družine ter se izogibajte ločitvi od najdražjih. Če pride do ločitve (npr. hospitalizacija), zagotovite redne stike (npr. po telefonu) in jih spodbujajte.

Kolikor je mogoče, se držite redne rutine in urnika ali pomagajte ustvariti nove v novem okolju, vključno s šolo in učenjem ter časom za varno igro in sprostitev," je poudarjeno.

Navedite dejstva, kaj se je zgodilo, pojasnite, kaj se zdaj dogaja, in jim dajte jasne informacije o tem, kako lahko zmanjšajo tveganje okužbe z besedami, ki jih razumejo, odvisno od njihove starosti. To vključuje ustrezno informiranje o tem, kaj se lahko zgodi (npr. član družine se lahko počuti slabo in bo morda moral za nekaj časa v bolnišnico, da mu bodo zdravniki pomagali, da se bo počutil bolje).