Kako se izogniti tveganjem: Priporočila športnikom in delegacijam pred odhodom v Brazilijo

Poletne olimpijske igre bodo v Braziliji od 5. do 21. avgusta 2016 v Riu de Janeiru. Paraolimpijske igre bodo od 7. do 18. septembra 2016 prav tako v Riu.

Na OI Rio 2016 bo nastopilo deset športnikov iz BiH v atletiki, judu, tenisu, strelstvu in plavanju, bh. delegacija pa bo štela več kot 20 članov. Na Paraolimpijskih igrah bo BiH prav tako zastopala veččlanska delegacija, predvsem reprezentanca v sedeči odbojki.

Zavod za javno zdravstvo KS je izdal priporočila za potnike, ki bodo potovali v Rio. Z Brazilijo so povezana različna zdravstvena tveganja, med prvimi je tveganje okužbe z virusom Zika za nosečnice zaradi potencialnega tveganja za okvaro ploda. Nosečnicam se priporoča, naj ne odidejo na olimpijske igre, če pa morajo iti, naj se strogo držijo ukrepov za preprečevanje pikov komarjev (naj uporabljajo kondome pri spolnih odnosih, naj se izogibajo spolnim odnosom med potovanjem). Za osebe, ki načrtujejo nosečnost, je pomembno, da one ali njihovi spolni partnerji izvajajo vse ukrepe, ki se nanašajo na preprečevanje okužbe z virusom Zika.

Za vse potnike na poletne olimpijske igre je pred odhodom pomembno, da se 4 do 6 tednov pred odhodom obrnejo na Ambulanto za nadzor nad potniki v mednarodnem prometu zaradi ocene potreb po cepljenju – priporoča se preveriti rutinsko cepljenje, zlasti MRP (ošpice, rdečke, mumps), DiTePer (davica, tetanus, oslovski kašelj), polio.

Druga priporočena cepiva so: cepivo proti virusnemu hepatitisu tipa A, tifusu, hepatitisu B, rumeni mrzlici in steklini, vzeti sredstva proti malariji in potovalni driski, zagotoviti potovalno zdravstveno zavarovanje.

Med bivanjem se izogibajte potovanjem ponoči, če je mogoče, nosite s seboj fotokopijo potnega lista in vstopnega vizuma, potni list pustite v hotelu na varnem, zagotovite kontaktne informacije najbližjega bh. veleposlaništva ali konzularnega predstavništva, ne nosite drage obleke niti dragega nakita, upoštevajte lokalne predpise.

Pozornost namenite varnosti hrane in pitne vode

Med bivanjem v Braziliji se zlasti priporoča izogibanje uživanju hrane, kupljene na ulici, dodajanju ledu v pijačo, uporaba manjših pakiranj ustekleničene vode (0,5–1 liter) in nakup vode izključno v trgovinah, ne pri uličnih prodajalcih.

Preprečevanje pikov žuželk

Na območju Brazilije se pojavljajo različne bolezni, ki jih prenašajo komarji. Najpomembnejše med njimi so: malarija, denga mrzlica, rumena mrzlica ter prenos virusa Zika. Za preprečevanje teh bolezni je pomembno: cepiti se proti rumeni mrzlici, vzeti sredstva za preprečevanje malarije (antimalarike), izvajati ukrepe zaščite pred piki komarjev, uporabljati repelente (sredstva za odganjanje komarjev), izogibati se bivanju na prostem v času menjave dneva in noči, pri bivanju na prostem nositi oblačila z dolgimi rokavi in dolgimi hlačnicami ter zaprto obutev.

Preprečevanje posledic, ki jih povzročajo visoke temperature

Visoke temperature povzročijo povečano izločanje znoja iz telesa, s čimer se izgubljata voda in minerali. Zato je za vse, zlasti pa za športnike, ki se zaradi narave svojih dejavnosti prav tako povečano potijo, pomembno izvajanje ukrepov za preprečevanje izgube tekočine (dehidracije), ki vključujejo uživanje zadostnih količin vode ali druge tekočine, izogibanje neposredni izpostavljenosti soncu ter uporabo krem za zaščito pred soncem z visokim zaščitnim faktorjem.

Velikega pomena je nošenje širokih, udobnih oblačil iz naravnih materialov, svetlih barv ter nošenje zaščitnih pokrival za glavo (klobuk, kapa, ruta).

Po vrnitvi iz Brazilije, če boste v petnajstih dneh po vrnitvi imeli kakšne zdravstvene težave (povišana temperatura, splošna šibkost, želodčne težave, težave z dihanjem ipd.), se obrnite na zdravnika in obvezno omenite, da ste se vrnili s potovanja iz Brazilije.