INZ: Danes je svetovni dan srca

SARAJevo, (Patria) - Svetovni dan srca obeležujemo vsako leto zadnjo nedeljo v septembru.

Leta 2012 so bile sprejete deklaracije o zmanjšanju globalne umrljivosti zaradi kroničnih nenalezljivih bolezni za 25 % do leta 2025, navaja sporočilo Inštituta za zdravje in varnost hrane Zenica (INZ).

Bolezni srca in ožilja so odgovorne za skoraj polovico smrti zaradi kroničnih nenalezljivih bolezni, kar jih uvršča na prvo mesto med vzroki smrti v svetu.

Obeleževanje svetovnega dneva srca je pobudila Svetovna kardiološka zveza, cilj tega dne pa je informirati ljudi po vsem svetu, da so bolezni srca in ožilja, vključno s srčnimi boleznimi in možgansko kapjo, vodilni vzrok smrti v svetu.

Vsako leto povzročijo 17,5 milijona smrti, zato je po mnenju strokovnjakov INZ-ja treba poudariti, kaj lahko vsak posameznik stori za preprečevanje in obvladovanje bolezni srca in ožilja ter zmanjšanje izpostavljenosti dejavnikom tveganja: uporaba tobaka, nepravilna prehrana in nezadostna telesna aktivnost itd.

Z zdravim življenjskim slogom je mogoče preprečiti vsaj 80 % prezgodnjih smrti zaradi srčnih bolezni in možganske kapi. Majhne spremembe v življenjskih navadah, kot so pravilna prehrana, telesna aktivnost in opustitev kajenja, lahko izboljšajo zdravje srca.

Uporaba tobaka in pasivna izpostavljenost tobačnemu dimu vsako leto ubijeta šest (6) milijonov ljudi in naj bi povzročili skoraj 10 % bolezni srca in ožilja. Pasivna izpostavljenost tobačnemu dimu vsako leto ubije 600.000 ljudi, od tega je 28 % otrok.

INZ navaja tudi podatek raziskave Svetovne kardiološke zveze in Svetovne zdravstvene organizacije, da se v dveh letih po opustitvi kajenja bistveno zmanjša tveganje za koronarno srčno bolezen. Petnajst let po opustitvi je raven tveganja za bolezni srca in ožilja enaka kot pri nekadilcih.

Skupaj z drugimi kroničnimi nenalezljivimi boleznimi bolezni srca in ožilja prispevajo k revščini, zlasti v državah z nizkim in srednjim dohodkom. Posledično bolezni srca in ožilja predstavljajo veliko breme za gospodarstva držav.

Breme bolezni srca in ožilja SE LAHKO zmanjša. Pomembno je, da vsi začnemo ukrepati takoj, priporoča INZ.

Še posebej je pomembno skrbeti za zdravje srca in preprečevanje bolezni srca in ožilja v času pandemije COVID-19, saj osebe s kroničnimi boleznimi srca in ožilja spadajo v rizične skupine za obolevanje za COVID-19.