Kirurške vam ne morejo pomagati: Onesnažen zrak in zaščitne maske - katere, kdaj in zakaj

SARAJEVO, (Patria) - Zrak je izjemno onesnažen, bolj onesnažen kot v Avstraliji, kjer divjajo požari. Iz Eko akcije dajejo ustrezne odgovore na temo Onesnažen zrak in zaščitne maske - katere, kdaj in zakaj?

Zaščitne maske ni treba uporabljati med kratkim bivanjem zunaj, kot je odhod od doma do šole ali službe, odhod v trgovino in podobno. Mask ni treba nositi niti med bivanjem v zaprtih prostorih.

Zdrave osebe: če zunaj preživite več ur, medtem ko je zrak onesnažen z oznako „NEVARNI“ po indeksu kakovosti zraka (več kot 300), lahko izpostavljenost zmanjšate z nošenjem maske. Ko je zrak „ZELO NEZDRAV“ ali „NEVARNI“ onesnažen, bi morale maske nositi vse osebe, ki po naravi dela preživijo zunaj: poštarji, policisti na križiščih, delavci na gradbiščih itd. Osebe s kronično boleznijo pljuč ali srca, starejše osebe in nosečnice naj se izogibajo izhodom na prosto ali zunanje dejavnosti zmanjšajo na minimum že, ko je kakovost zraka označena kot „ZELO NEZDRAV“ (indeks kakovosti zraka več kot 200).

Če morajo biti zunaj, naj izpostavljenost zmanjšajo z uporabo maske. Če pod masko občutijo nelagodje, lahko masko snamejo in počivajo.

Starejše osebe, nosečnice in osebe s srčnimi in pljučnimi boleznimi, ki imajo težave z dihanjem tudi v mirovanju ali pri lažjih naporih, naj se pred uporabo maske posvetujejo z zdravnikom. Nosečnice v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti že lahko imajo težave z dihanjem in zmanjšano pljučno zmogljivostjo. Če se počutijo neprijetno, naj takoj prenehajo uporabljati masko.

Navadne kirurške maske NE MOREJO učinkovito filtrirati nevarnih drobnih lebdečih delcev (manjših od 2,5 mikrona), čeprav z ustvarjanjem pregrade med nosom in usti zmanjšujejo nelagodje, ki ga povzročata megla in večji dražeči delci, prav tako prisotni v zraku.

Kako izbrati masko?
Poiščite masko z oznako EN 149: te so namenjene zmanjšanju izpostavljenosti onesnaževalom v zraku: delcem, plinom in hlapom. Glede na sposobnost zadrževanja lebdečih delcev so razvrščene v tri razrede:
FFP1 lahko zadrži 80 % delcev v zraku
FFP2 lahko zadrži 94 % delcev v zraku
FFP3 lahko zadrži 99 % delcev v zraku.

Masko morate zamenjati takoj, ko dihanje pod masko postane oteženo ali ko se maska umaže od znotraj.