Dr. Bureković: Preprečevanje srčno-žilnih bolezni bi se moralo začeti že v otroštvu

SARAJevo, (Patria) - Poleg povišanega krvnega tlaka, povišane ravni maščob v krvi, debelosti, nezadostne telesne dejavnosti, kajenja in genetskih predispozicij je sladkorna bolezen eden od največjih dejavnikov tveganja za nastanek srčnih bolezni, so pokazale obsežne svetovne študije.

Dolgotrajnost sladkorne bolezni in slaba regulacija le-te zagotovo vplivata na pojav srčno-žilnih bolezni, pravi prof. dr. Azra Bureković iz Združenja endokrinologov in diabetologov v Bosni in Hercegovini.

Študije so pokazale, da oboleli za sladkorno boleznijo, tudi če se zdravijo, če nimajo dobro urejenega krvnega sladkorja, veliko pogosteje zbolijo za srčnim infarktom in drugimi srčno-žilnimi boleznimi. Pri diabetikih z »dolgoletnim stažem« je zaradi poškodb živcev krvnih žil in srčne mišice značilen pojav »tihega infarkta«, ki nima klasične bolečine v prsih ali dušenja. Šele pri kasnejšem pregledu EKG-ja ali ultrazvoka srca vidimo brazgotino na srcu, bolnik pa ni imel klasičnih simptomov infarkta, niti ni ležal v bolnišnici – pravi dr. Bureković.

Po besedah doktorice Bureković bi se moralo preprečevanje srčno-žilnih bolezni začeti že v otroštvu in zgodnji mladosti z zdravim načinom življenja (dietna prehrana z omejitvijo maščob in ogljikovih hidratov, sladkarij ter telesno dejavnostjo).

V mlajši in srednji življenjski dobi naj bi opravljali preventivne preglede, nadzorovali krvni tlak, krvni sladkor, maščobe v krvi ter zgodaj odkrivali in zdravili zgoraj naštete dejavnike tveganja.

Meni, da bolniki in splošna populacija niso dovolj obveščeni o sladkorni bolezni kot dejavniku tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni.

»Še posebej niso dovolj obveščeni o predsladkorni bolezni kot dejavniku tveganja in potrebi po zdravljenju. Poleg nezadostne obveščenosti nimamo niti dovolj razvite zavesti o preventivni zdravstveni zaščiti, kaj šele da bi imeli razvite programe in projekte o zgodnjem presejanju in zdravljenju predsladkorne bolezni, sladkorne bolezni in drugih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni.«

Sladkorna bolezen v svetu in pri nas narašča

Strokovnjaki po svetu že več let opozarjajo, da je sladkorna bolezen bolezen pandemskih razsežnosti. Svetovna zdravstvena organizacija in IDF (Mednarodna diabetološka zveza) sta ocenili, da je bilo leta 2016 v Bosni in Hercegovini približno 13 % obolelih za sladkorno boleznijo.

Prostotok se, pravi Burekovićeva, povečuje s starostjo.

»Če rečemo, da je približno toliko tudi predsladkorne bolezni (tisti, ki še ne vedo, da so bolni), potem je to veliko število. Če vemo, da se vsaj polovica tistih, ki vedo za sladkorno bolezen, ne zdravi, in polovica tistih, ki se zdravijo, ni dobro reguliranih, potem se število tistih za nastanek srčno-žilnih bolezni zelo povečuje. Sicer je statistika različna za različite države, odvisno od ekonomskih možnosti, izobrazbe, informiranosti, preventivnih programov ter zgodnjega presejanja bolezni. V Evropi je v povprečju na 100 oseb približno 8 zbolelih za sladkorno boleznijo.«

Kako prepoznati in kako preprečiti srčno-žilne zaplete

Vsekakor je sprememba življenjskega sloga (dietna diabetična prehrana, razdeljena na več manjših obrokov, z ustrezno telesno dejavnostjo glede na starost, kondicijo in druge bolezni), izguba odvečnih kilogramov, opustitev kajenja, opustitev uživanja alkohola, izogibanje stresu, prvi korak pri zdravljenju sladkorne bolezni. Redno jemanje terapije, redni nadzor krvnega sladkorja, redni obiski zdravnika, urejen krvni tlak, urejene maščobe v krvi lahko zagotovo odložijo nastanek poznih zapletov, še posebej srčno-žilnih bolezni, meni doktorica Bureković.

Opozarja, da sta hitra utrujenost pri težjih telesnih dejavnostih, utrujenost pri hoji po stopnicah, hitra utrujenost pri hoji po ravnem lahko prvi simptomi srčno-žilnih bolezni.

Dr. Burekovićeva sporoča, da je najboljša pot do zdravja zdrav način življenja brez stresa, z veliko gibanja in rednimi pregledi pri zdravniku. Starejšim od 40 let priporoča občasno kontrolo krvnega sladkorja.

To besedilo je objavljeno v okviru projekta »Z znanjem do zdravja«, ki ga izvaja Združenje za razvoj družbe Kap ob podpori Novo Nordisk Pharme, z namenom ozaveščanja obolelih za sladkorno boleznijo o pomenu preprečevanja srčno-žilnih bolezni.