Kleine Veränderungen, große Wirkung: Bihaćer Schule motiviert Kinder zu einem gesunden Lebensstil

(Patria) - Immer mehr Kinder und Jugendliche entwickeln ungesunde Ernährungsgewohnheiten und einen sitzenden Lebensstil. In Bihać, an der Grundschule „Gornje Prekounje – Ripač“, zeigen Schüler und Eltern, wie kleine Veränderungen, wie etwa die gemeinsame Zubereitung von hausgemachtem Essen, helfen können, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln.

Fettleibigkeit gilt heute als eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen der Neuzeit. Sie betrifft zunehmend auch Kinder. Übergewicht und ungesunde Ernährung können langfristig die Gesundheit, das Wachstum und die Entwicklung, aber auch das psychische Wohlbefinden von Kindern beeinträchtigen. Experten betonen, dass Prävention durch bewusste Ernährung, körperliche Aktivität und Aufklärung von klein auf entscheidend ist.

Dr. Šeherzada Ezić Majstorović, Fachärztin für Pädiatrie und Subspezialistin für pädiatrische Endokrinologie und Diabetologie am Klinikum Bihać, sagte gegenüber BHRT: „Immer mehr Kinder und Jugendliche kommen wegen dieses Problems zu uns. Fettleibigkeit selbst ist eine Diagnose mit eigener Kodierung und all ihren Anforderungen und Therapien. Darüber hinaus birgt sie ein erhöhtes Risiko für andere damit verbundene Diagnosen. Abgesehen von der Fettleibigkeit selbst haben solche Kinder ein erhöhtes Risiko, in Zukunft an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Sie haben oft bereits eine Dyslipidämie, die das Risiko für verschiedene kardiovaskuläre Ereignisse erhöht.“

Die Kinderärztin betont, dass bewusste Ernährung und die Einbeziehung der Kinder in eine gesunde Lebensweise von klein auf wichtig sind. Als Beispiel guter Praxis bringen die Schüler der Grundschule „Gornje Prekounje – Ripač“ auf Initiative der Lehrerin Esmeralda Iftić freitags hausgemachte und gesunde Lebensmittel mit, die sie gemeinsam mit ihren Eltern zubereiten.

Ziel ist es, eine gesunde Ernährungsweise zu fördern, den Konsum von Fast Food zu reduzieren und Kinder in ein verantwortungsvolles und kreatives Lernen über Ernährung einzubeziehen.

Mirza Sagrović, Direktor der Grundschule Gornje Prekounje – Ripač, sagte dazu: „Einfach, dass sie versuchen, sich mehr um diese gesunde Ernährung zu bemühen. Heutzutage ist Fettleibigkeit ein riesiges Problem auf der Welt, dazu kommen Süßigkeiten, Chips, Erdnussflips, all das ungesunde Essen … 04:31 Sie haben Fast Food bestellt, Lieferfahrzeuge kamen täglich. Eine Lehrerin kam auf die Idee, dass die Kinder einmal pro Woche gesundes Essen von zu Hause mitbringen, also das Essen, das ihre Mütter, Großmütter freitags zubereiten.“

Die Schüler sagen, dass ihnen diese Aktivität hilft, sich an eine gesündere Ernährung zu gewöhnen. Gleichzeitig ist es eine Gelegenheit, die Gesellschaft ihrer Mitschüler und Eltern zu genießen, die ihnen bei der Zubereitung der Mahlzeiten helfen.

„Unser Ziel ist es, uns so weit wie möglich an gesundes und hausgemachtes Essen zu gewöhnen, anstatt an Fast Food“, betont die Schülerin der genannten Schule, Neira Čelebić, und ihre Mitschülerin Hana Murgić fügt hinzu: „Wir wollen zeigen, wie wichtig es ist, gesündere Lebensmittel zu essen und nicht nur Fast Food. Das ist sehr schlecht für uns, weil wir noch Kinder in der Entwicklung sind.“

Der Schüler Vedad Kurtović sagt, dass ihm diese Aktivität gefällt, weil sie gesundes Essen essen.

Übrigens bereitet jeden Freitag eine andere Klasse Mahlzeiten zu, die zu einem symbolischen Preis verkauft werden. Das gesammelte Geld, so sagen sie, wird für Kinobesuche, das Sparen für einen Ausflug oder die zusätzliche Gestaltung des Klassenzimmers verwendet. Auf diese Weise lernen die Schüler gesunde Entscheidungen, Gemeinschaftssinn und Verantwortung.