Gesundheit und Ernährung: Wie Blähungen loswerden?

Verfasst von: Mag. pharm. Halilagić Sejda

Moderner Lebensstil, täglicher Stress, ungesunde Ernährung reich an Kalorien und arm an Nährstoffen, sitzende Lebensweise wirken sich ungünstig auf die allgemeine Gesundheit sowie auf die Gesundheit des Verdauungssystems aus und verursachen zahlreiche Beschwerden wie: Sodbrennen, Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung. Blähungen sind eine der häufigsten Verdauungsstörungen, unter der ein großer Teil der Bevölkerung zeitweise oder ständig leidet, und es gibt fast niemanden, der nicht mindestens einmal im Leben unter Blähungen gelitten hat.

Der Grund für das Auftreten von Blähungen kann in einer unzureichenden Sekretion von Verdauungsenzymen, einer langen Verweildauer von Nahrung im Darm, der Fermentation unverdaulicher Nahrung im Darm unter dem Einfluss von Bakterien und der Entstehung unangenehmer Gase liegen. Neben einer reduzierten Sekretion von Verdauungsenzymen kann eine reduzierte Ballaststoffaufnahme eine Ursache für Blähungen sein, so dass Blähungen oft von Verstopfung, erschwerter Darmentleerung und schmerzhaften Krämpfen begleitet werden können.

Neben der Berücksichtigung der Ernährung kann die Anwendung von Präparaten, die Verdauungsenzyme enthalten, von Vorteil sein.

Pangest® (Pankreatin) ist ein Naturprodukt für Personen, die reichhaltige oder "schwere" Mahlzeiten zu sich nehmen, die die Verdauungsorgane belasten und Beschwerden oder Bauchschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung verursachen.

Pangest® reguliert schnell und effektiv die Verdauung von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen und trägt zu einer besseren Verwertung von Nährstoffen aus der Nahrung bei. Es wirkt lokal und kann von Diabetikern angewendet werden. Es ist in allen Apotheken rezeptfrei erhältlich.