Welttag des Herzens und autofreier Tag unter dem Motto „Schützen Sie Ihr Herz – Lieben Sie Ihr Herz“

Das Institut für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit Zenica hat in diesem Jahr die Feierlichkeiten zum Welttag des Herzens und zum autofreien Tag unter dem Motto „Schützen Sie Ihr Herz – Lieben Sie Ihr Herz“ zusammengelegt.

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Jedes Jahr sind sie für 17,5 Millionen vorzeitige Todesfälle verantwortlich, und bis 2030 wird erwartet, dass diese Zahl auf 23 Millionen ansteigt. Die gute Nachricht ist, dass viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindert werden können, indem man einige einfache Änderungen in seinen Alltag integriert, wie z. B. eine gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und Raucherentwöhnung. Auf dem Alija Izetbegović Platz wurde ein Informationsstand mit der Verteilung von Werbematerial und der Messung des Blutdrucks organisiert. Es ist sehr wichtig, seinen Gesundheitszustand zu kontrollieren, insbesondere wenn man bedenkt, dass Bluthochdruck der wichtigste Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist und auch als „stiller Killer“ bezeichnet wird, da er normalerweise keine Warnzeichen oder Symptome aufweist, betonte Dr. Elma Kuduzović, Koordinatorin des Funktionszentrums für Gesundheitsförderung des Instituts für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit Zenica.

Um das öffentliche Bewusstsein für die Bedeutung körperlicher Aktivität zu schärfen, schloss sich das Institut für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit der „Kritischen Masse Zenica“ an, einem Programm, das von der Vereinigung zur Förderung von Öko- und alternativer Kultur „Natur und Gesellschaft“ organisiert wurde und diesen Tag mit einer symbolischen Werbefahrradtour durch die Stadt und Zumba im Freien feierte.

Vor, während und nach den körperlichen Aktivitäten – der Fahrt – konnten sich die Teilnehmer am Stand des INZ mit erfrischenden Getränken, Obst und gesunden Snacks versorgen, um eine gesunde Ernährung zu fördern.

Währenddessen schmückten die Mädchen ihre Fahrräder, während die Jungen an einem Wettbewerb im Fahren auf dem Hinterrad teilnahmen, und anschließend unternahmen sie eine gemeinsame Fahrt durch die Straßen der Stadt Zenica.

- Zenica hat ideale Bedingungen, um eine vollständige Fahrradstadt zu sein, und während Bosnien und Herzegowina eine Million registrierte Autos hat, hat ein Amsterdam so viele registrierte Fahrräder. Es ist nicht unmöglich, wir haben die ideale Konfiguration der Stadt, und ich würde allen empfehlen, ihre Beine, ihr Herz zu stärken, all das kann man durch körperliche Aktivität erreichen, betonte Majda Ibraković, Vertreterin der Jugendvereinigung zur Förderung von Öko- und alternativer Kultur „Natur und Gesellschaft“ Zenica.

Im Rahmen des mehrtägigen Programms wurde auch „Zumba mit Dila“ organisiert, an der die Teilnehmer der Fahrt, Freiwillige und Aktivisten sowie Bürger teilnahmen, die zu einer großartigen Kombination aus Tanz und Fitness tanzten.

- Wir haben beschlossen, unseren Mitbürgern ein kostenloses Training anzubieten, um den Sport zu fördern, der die Entwicklung des Körpers unterstützt, der die psychophysische Leistungsfähigkeit einer Person beeinflusst, und ich freue mich, dass unsere Mitbürger diesbezüglich sensibilisiert sind. Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Fitness und gehört somit zu diesem Teil des Programms, der die psychophysische Entwicklung beeinflusst, und wir haben beschlossen, uns dieser Aktion anzuschließen, die für unsere Stadt sehr notwendig ist, damit sich die Bürger mehr auf ihre Gesundheit und ein gesundes Leben konzentrieren, sagte Dila Seferović, lizenzierte Zumba-Trainerin.

Im Rahmen dieser Aktivitäten reagierten die Mitarbeiter des Instituts für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit auf die Aktion der freiwilligen Blutspende, die in Zusammenarbeit mit dem Roten Kreuz der Stadt Zenica und dem Transfusionszentrum des Kantonskrankenhauses Zenica organisiert wurde, um das Bewusstsein für die Bedürfnisse und die Bedeutung von sicherem Blut und Blutprodukten zu schärfen. Blut kann dazu beitragen, die Lebenserwartung zu verlängern und die Lebensqualität von Patienten mit lebensbedrohlichen Erkrankungen zu verbessern, und ist bei komplexen medizinischen und chirurgischen Eingriffen unerlässlich.