Schnee, Eis und niedrige Temperaturen: Empfehlungen für Bürger zur Erhaltung der Gesundheit

Aufgrund von starken Schneefällen und niedrigen Temperaturen, Eisbildung und anderen widrigen Wetterbedingungen ist zusätzliche Vorsicht geboten, betont das Institut für Gesundheit und Ernährungssicherheit Zenica.

Die starken Schneefälle und niedrigen Temperaturen, die unser Land, insbesondere das zentrale Bosnien, heimgesucht haben, können erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit der Bevölkerung haben, insbesondere auf Kinder, ältere Menschen, chronisch Kranke und sozial schwache Gruppen.

Unter winterlichen Bedingungen besteht ein erhöhtes Risiko für Atemwegsinfektionen, die Verschlimmerung chronischer Krankheiten, Verletzungen durch Stürze sowie Unterkühlung und Erfrierungen.

Der Aufenthalt im Freien sollte auf ein Minimum beschränkt werden, insbesondere in den frühen Morgen- und Abendstunden.

Beim Verlassen des Hauses oder der Wohnung ist es wichtig, sich im Zwiebellook zu kleiden, warmes und wasserdichtes Schuhwerk zu tragen und exponierte Körperteile zu schützen.

Besondere Aufmerksamkeit sollte Kindern und älteren Menschen gewidmet werden, bei denen Kälte schneller zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes führen kann.

Bürgern wird empfohlen, nach Möglichkeit Bewegungen in der Nähe von hohen Bäumen und Gebäuden zu vermeiden, da die Gefahr von herabstürzenden Ästen, Eiszapfen und großen Schneemengen von Dächern oder Ästen besteht, was zu Verletzungen oder Todesfällen führen kann.

In Innenräumen ist eine angemessene und sichere Beheizung zu gewährleisten. Unsachgemäße Verwendung von Heizgeräten, Öfen und anderen Wärmequellen kann zu einer Kohlenmonoxidvergiftung führen, die eine ernsthafte Bedrohung für Gesundheit und Leben darstellt.

Regelmäßiges Lüften der Räume sowie die Überprüfung der Funktionsfähigkeit von Schornsteinen und Lüftungen sind von entscheidender Bedeutung, so das INZ.

Körperliche Anstrengung, wie z. B. Schneeschaufeln, kann insbesondere für Personen mit Herz- und Atemwegserkrankungen ein zusätzliches Risiko darstellen. Ein moderates Arbeitstempo, Pausen und die Vermeidung plötzlicher Anstrengungen werden empfohlen.

Bei Auftreten von Symptomen wie Atembeschwerden, Brustschmerzen, Schwindel oder starker Müdigkeit ist die Aktivität sofort abzubrechen und ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Im Winter ist es wichtig, auf eine richtige Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Warme Mahlzeiten, ausreichende Vitaminzufuhr und regelmäßige Flüssigkeitszufuhr tragen zur Stärkung des Immunsystems und zur besseren Widerstandsfähigkeit des Körpers bei.

Besondere Aufmerksamkeit sollte älteren Menschen, die allein leben, chronisch Kranken und sozial benachteiligten Bürgern gewidmet werden.

Regelmäßige Kontakte, Hilfe bei der Beschaffung von Medikamenten, Lebensmitteln und Brennholz sowie die Überprüfung des Gesundheitszustandes spielen eine wichtige Rolle bei der Prävention schwerer gesundheitlicher Folgen während winterlicher Unwetter.

Bei Verschlechterung des Gesundheitszustandes oder Auftreten dringender Symptome werden die Einwohner aufgefordert, sich an die nächstgelegene Gesundheitseinrichtung oder den Notfalldienst zu wenden.