Empfehlungen des Instituts für öffentliche Gesundheit des Kantons Sarajevo: Wie man sich in Selbstisolation verhält

SARAJEVO, (Patria) - Das Institut für öffentliche Gesundheit des Kantons Sarajevo hat Personen, die unter häuslicher Selbstisolation stehen, Empfehlungen gegeben, wie sie sich verhalten sollen, wenn sie dem Coronavirus ausgesetzt waren.

Wenn Sie dem Risiko einer Ansteckung mit dem neuen Coronavirus ausgesetzt waren, betont das Institut für öffentliche Gesundheit des Kantons Sarajevo, dass Sie durch den Aufenthalt zu Hause Ihre Freunde, Kollegen und die breitere Gemeinschaft schützen. Der Aufenthalt zu Hause trägt auch zur Eindämmung und Verhinderung der Ausbreitung des Virus bei.

Messung der Körpertemperatur und Überwachung der Symptome

Die Körpertemperatur sollte morgens und abends gemessen werden. Es ist auch notwendig, auf das Auftreten von Symptomen einer Atemwegsinfektion wie trockenem Husten, Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden und Brustschmerzen zu achten.

Verschlimmerung der Symptome

Es ist nicht gestattet, das Haus zu verlassen. Im Falle einer Verschlimmerung der Symptome ist der zuständige Epidemiologe zu kontaktieren.

Regelmäßig Hände, Gegenstände und Oberflächen waschen

Es ist notwendig, die Hände regelmäßig mit Seife zu waschen und/oder eine hydroalkoholische Lösung zu verwenden sowie Gegenstände und Oberflächen in den Bereichen, in denen sich isolierte Personen aufhalten, regelmäßig zu reinigen und zu desinfizieren.

Benutzen Sie separates Bettzeug

Die Räume sollten regelmäßig gelüftet werden. Es sollte separates Bettzeug, Handtücher und Besteck verwendet werden. Es ist wünschenswert, ein separates Zimmer und ein separates Badezimmer für die isolierten Personen bereitzustellen. Wenn kein separates Badezimmer genutzt werden kann, muss die Toilette und das Waschbecken nach jeder Benutzung mit chlorhaltigen Präparaten gewaschen werden.

Enger Kontakt ist ein Kontakt auf weniger als zwei Metern Entfernung

Neben dem Aufenthalt zu Hause ist es notwendig, engen Kontakt mit anderen Menschen zu vermeiden. Enger Kontakt gilt als Kontakt auf weniger als zwei Metern Entfernung in Innenräumen und auf weniger als einem Meter im Freien für mehr als 15 Minuten.

Besondere Vorsicht bei gefährdeten Personen

Der Kontakt mit älteren Menschen, chronisch Kranken und schwangeren Frauen sollte besonders vermieden werden.

Wir sind uns bewusst, dass Selbstisolation unangenehm und stressig sein kann, aber versuchen Sie, Wege zu finden, die Ihnen die Zeit in Selbstisolation erleichtern, z. B. halten Sie regelmäßigen Kontakt zu Freunden und Familie per Telefon oder über soziale Netzwerke.

Bedecken Sie Mund und Nase beim Husten und Niesen

Personen in Selbstisolation müssen Mund und Nase beim Husten und Niesen mit einem Taschentuch bedecken und das Taschentuch nach Gebrauch in einen Mülleimer mit Deckel entsorgen. Anschließend müssen die Hände gründlich gewaschen und desinfiziert werden.

Verlassen Sie das Haus nicht ohne zwingenden Grund

Personen in Isolation dürfen das Haus nicht verlassen, außer in dringenden Fällen, in denen Nase und Mund mit einer Maske bedeckt werden müssen und Abstand zu anderen Personen gehalten werden muss. Sie dürfen nicht zur Arbeit, zur Schule oder zu religiösen und anderen Versammlungen gehen.

Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren

Personen in Isolation dürfen ihr Gesicht, ihre Augen, ihre Nase und ihren Mund nicht mit den Händen berühren, keine Hände schütteln, keine Besuche empfangen oder andere nach Hause einladen.

Lebensmittel oder Vorräte werden von Freunden, Familie oder Lieferdiensten geliefert. Bei der Entgegennahme ist ein Abstand von mindestens einem Meter einzuhalten, Nase und Mund mit einem Taschentuch zu bedecken oder sich während der Lieferung nicht im selben Raum aufzuhalten.

Auch Haushaltsmitglieder sollten Kontakte reduzieren

Auch andere Haushaltsmitglieder müssen eine verstärkte persönliche Hygiene und Raumhygiene praktizieren und ihre Bewegungen und sozialen Kontakte so einschränken, dass ihre beruflichen und anderen dringenden Verpflichtungen nicht beeinträchtigt werden.

Halten Sie sich strikt an die Selbstisolationsmaßnahmen

Die Einhaltung der Selbstisolationsmaßnahmen unterliegt der Überwachung. Die föderale und kantonale Aufsichtsbehörde wird gegen Personen, die die angeordneten Isolationsmaßnahmen nicht befolgen, Ordnungswidrigkeits- und Strafverfahren einleiten. Personen, denen von föderalen Gesundheitsinspektoren für 14 Tage eingeschränkte Bewegungsfreiheit/Selbstisolation auferlegt wurde, müssen sich strikt an die angeordneten Maßnahmen halten. Die Nichteinhaltung der vorgeschriebenen Maßnahmen ist gemäß Artikel 225 des Strafgesetzbuches der FBiH strafbar. Die vorgesehene Strafe für die Nichteinhaltung von Vorschriften oder Anordnungen zuständiger Behörden beträgt bis zu 1 Jahr Gefängnis.