Wie viel Zucker enthalten zwei Liter Sprite?

(Patria) - Influencer Joey Wellness hat ein Video aufgenommen, in dem er erneut gezeigt hat, wie viel Zucker kohlensäurehaltige Getränke tatsächlich enthalten.

Wenn Sie sich nicht sicher waren, werden Sie beim Ansehen des Videos schockiert sein, wie viel Zucker in zwei Litern Sprite enthalten ist.

Wir haben schon oft darüber geschrieben, dass zuckergesüßte Getränke fast die Hälfte (47 Prozent) aller zugesetzten Zucker ausmachen, die wir konsumieren.

Danach folgen Süßigkeiten (31 Prozent) und Getreideprodukte (acht Prozent), heißt es in Daten, die in den USA veröffentlicht wurden, berichtet Livestrong.

Große Mengen zugesetzter Zucker, sogar 25 Prozent, nehmen wir durch kohlensäurehaltige Getränke auf.

- Zu viel Zucker erhöht den Insulinspiegel, was zu einem Abfall des Blutzuckerspiegels und einem Energiemangel führt – sagte die Ernährungsberaterin Lara Metz einst für Livestrong.

Die Aufnahme von zu viel Zucker wird mit der Entstehung von Diabetes, Fettleibigkeit und verschiedenen Entzündungen im Körper in Verbindung gebracht.

- Außerdem kann der Konsum von zu viel Zucker auch zu Falten, Entzündungen, Gelenkschmerzen und sogar erektiler Dysfunktion führen, was oft mit Diabetes verbunden ist – fügt Metz hinzu.