Wie man Kindern hilft, Stress während der COVID-19-Epidemie zu bewältigen

(Patria) - Die Weltgesundheitsorganisation in Bosnien und Herzegowina gibt Ratschläge, wie Kindern geholfen werden kann, Stress während der COVID-19-Epidemie zu bewältigen.

„Kinder können auf Stress auf verschiedene Weise reagieren, zum Beispiel indem sie mehr besorgt, zurückgezogen, wütend oder aufgeregt sind. Reagieren Sie auf die Reaktionen des Kindes mit Unterstützung, hören Sie ihnen zu, wenn sie über ihre Sorgen sprechen, und geben Sie ihnen zusätzliche Liebe und Aufmerksamkeit.

Kinder brauchen in schwierigen Zeiten die Liebe und Aufmerksamkeit von Erwachsenen. Widmen Sie ihnen zusätzliche Zeit und Aufmerksamkeit. Vergessen Sie nicht, Kindern zuzuhören, freundlich mit ihnen zu sprechen und sie zu ermutigen. Wenn möglich, schaffen Sie Gelegenheiten für das Kind, zu spielen und sich zu entspannen.

Versuchen Sie, Kinder in der Nähe von Eltern und Familie zu halten und vermeiden Sie es, sie von ihren Lieben zu trennen. Wenn es zu einer Trennung kommt (z. B. Krankenhausaufenthalt), sorgen Sie für regelmäßigen Kontakt (z. B. per Telefon) und ermutigen Sie sie.

Halten Sie sich so weit wie möglich an die normale Routine und den Tagesablauf oder helfen Sie, neue in der neuen Umgebung zu schaffen, einschließlich Schule und Lernen sowie Zeit für sicheres Spielen und Entspannen“, heißt es.

Nennen Sie die Fakten, was passiert ist, erklären Sie, was jetzt passiert, und geben Sie ihnen klare Informationen darüber, wie sie ihr Infektionsrisiko verringern können, in Worten, die sie je nach Alter verstehen. Dazu gehört, auf angemessene Weise darüber zu informieren, was passieren kann (z. B. ein Familienmitglied kann sich schlecht fühlen und muss möglicherweise eine Zeit lang ins Krankenhaus, damit die Ärzte ihm helfen können, sich besser zu fühlen).