Članak

SMANJITI BORAVAK NA OTVORENOM

Zavod za javno zdravstvo KS izdao preporuke stanovništvu zbog zagađenog zraka

(Patria) - Građani Kantona Sarajevo su svake zime izloženi visokim koncentracijama zagađujućih materija, koje prvenstveno nastaju kao posljedica korištenja malih pojedinačnih ložišta, starih, neodržavanih automobila i loše propusnosti saobraćajnica.

Djelovanje zagađujućih materija na organizam čovjeka može biti akutno (izlaganjem organizma visokim koncentracijama u kratkom vremenskom periodu) i hronično (izlaganjem organizma manjim koncentracijama u dužem vremenskom periodu), a ogleda se u porastu hroničnih oboljenja disajnih organa (bronhitisa, astme, karcinoma...).

Simptomi koji se javljaju kao posljedica izloženosti zagađujućim materijama su individualni, a javljaju se u obliku glavobolje, nadražaja, otežanog disanja, kašlja, poremećaja plućne i srčane funkcije usljed nedostatka kiseonika u organizmu.

Zavod za javno zdravstvo KS izdao je zdravstvene preporuke stanovništvu:

- Smanjite boravak i rekreativne aktivnosti na otvorenom prostoru u gradskoj zoni u periodima dana kada su koncentracije zagađujućih materija iznad dozvoljenih vrijednosti!

- Posebno ograničeno kretanje na otvorenom (parkovi, igrališta...) odnosi se na visokorizične grupe stanovništva kao što su djeca, starije osobe, trudnice i hronični bolesnici!

- Grupa radno sposobnog stanovništva (zdrave osobe) trebaju slobodne aktivnosti prilagoditi uslovima i kretanje na otvorenom prostoru svesti na minimum!

- Pri eventualnom boravku na otvorenom prostoru, preporučuje se korištenje lične zaštite u vidu zaštitnih maski sa odgovarajućim filterima kako bi se ublažio štetni uticaj na zdravlje. Disanjem kroz nos smanjuje se mehaničko oštećenje sluznica disajnih organa.

- Provjetravanje prostorija vršiti u periodima najmanjih koncentracija zagađujućih materija!

- Redovno boraviti na čistom zraku na obližnjim planinama!

- Smanjiti pušenje cigareta i boravak u zadimljenim i neventiliranim prostorijama!

- Redovno uzimati odgovarajuću terapiju propisanu od strane nadležnog ljekara!

- Povećati unos tečnosti, ukoliko je moguće voća, povrća i vitaminskih preparata!

Mjerenje u 8 sati jutros je pokazalo da je zrak u Sarajevu zagađen, a indeks kvaliteta zraka iznosi 152. Na nekim mjernima stanicama kvalitet zraka je nešto bolji, odnosno umjereno zagađen.

#BiH #zdravlje #zrak #preporuke #Zavodzajavnozdravstvo