Ayran ublažava žeđ i nadoknađuje tijelu izgubljene soli i minerale

Ayran je brz i jednostavan način da dopunite vaše istrošene zalihe elektrolita, vitamina A i D te hranjivih tvari: masti, šećera i proteina, poručili su iz domaće kompanije Milkos.

Stručnjaci iz Milkosa objašnjavaju da kada tijelo gubi tečnost, mišići počinju da se grče, a moguće je da osjećate i vrtoglavicu. Kada je tijelo u tako dehidriranom stanju duži periodu, tijelo doživljava šok.

Iz Milkosa savjetuju da je zbog toga tokom vrelih ljeta poželjno piti Ayran, koji je izvor korisnih bakterija koje pomažu probavu i jačaju imuni sistem. Ayran također pomaže varenje i uklanja višak gasova dok u isto vrijeme poboljšava mikrofloru crijeva.

Ayran veoma efikasno ublažava žeđ u vrućim ljetnim danima i nadoknađuje tijelu izgubljene soli i minerale što je jedna od njegovih najvažnijih osobina, tvrde iz Milkosa.