Pokreni se uz Oazu: Wake up, it's time!

(Patria) - Svojim novim limitiranim proljetnim izdanjem, Oaza voda vas poziva na buđenje pozitivnih osjećaja i raspoloženja.



Voda kao sastavni dio ljudskog organizma i osnovna potreba pospješuje i aktivira sve procese u tijelu.

Bez dovoljno vode, funkcije organizma slabe, zato je najbolje nakon buđenja dan početi sa čašom vode.



Bez vode osjećamo malaksalost, gubimo snagu a naši osjećaju uzrokovani dehidracijom postaju negativni.

Prvi znakovi blage dehidracije, tj. nedostatka vode u organizmu su umor, razdražljivost, nervoza, slabost, glavobolja, smanjena koncentracija, suha usta i suha koža.



Pijte vodu prije nego osjetite žeđ, jer kad osjećate žeđ, već ste blago dehidrirali. Voda "čisti" organizam jer pospješuje probavu.

Preporuka za dnevni unos vode iznosi oko 3 litra za muškarce i oko 2,2 litra za žene, a kod većih fizičkih aktivnosti i viših temperatura i znojenja potrebno je uzimati i veće količine vode dnevno.


Oaza limitirano izdanje vode je poziv na "buđenje", pokretanje zdravih navika, poziv na fizičke aktivnosti i pozitivne promjene.

Pokreni se uz dovoljno vode odmah na početku dana, probudi i aktiviraj svoju snagu, osjeti slobodu, probudi svoje samopouzdanje, budi sretan. Počni dan sa Oazom.