Koliko šećera sadrže dva litra Spritea?

(Patria) - Influenser Joey Wellness snimio je video na kojem je još jednom pokazao koliko u stvari gazirana pića sadrže šećera.

Ako pak niste bili sigurni u to, pogledate li video zaprepastit ćete se koliko šećera ima u dva litra pića Sprite.

Mnogo puta smo do sada pisali kako pića zaslađena šećerom predstavljaju gotovo polovinu (47 posto) svih dodanih šećera koje konzumiramo.

Slijede slatkiši (31 posto) i žitarice (osam posto), navodi se u podacima koje su objavili u SAD-u, prenosi Livestrong.

Velike količine dodanih šećera, čak 25 posto, unosimo kroz gazirana pića.

- Previše šećera povećava nivo inzulina, što dovodi do pada šećera u krvi i smanjenja energije - rekla je svojevremeno nutricionistica Lara Metz za Livestrong.

Unos prevelike količine šećera povezan je s nastankom dijabetesa, pretilošću, te raznim upalama u organizmu.

- Osim toga, konzumiranje previše šećera također može uzrokovati bore, upale, bolove u zglobovima i čak erektilnu disfunkciju, što je često povezano s dijabetesom - dodaje Metz.