Klimatizacija prostorov je postala standard: Kaj znanost pravi o pozitivnih in negativnih učinkih

(Patria) - Klimatizacija prostorov je postala standard v sodobnem življenju, še posebej v vročih obdobjih, ki jih je vse več.

Vendar se mnogi ljudje bojijo klimatizacije, deloma upravičeno, deloma pa iracionalno, piše Index.hr

Postavlja se vprašanje, ali je klimatizacija zdrava ali ne in kateri strahovi so upravičeni, kateri pa ne?

Na žalost o tej temi še ni bilo dovolj znanstvenih raziskav, vendar nekatere obstajajo in dajejo določene odgovore in smernice.

Če povzamemo, lahko rečemo, da ima klimatizacija večinoma pozitivne učinke na zdravje, lahko pa ima tudi negativne, in da pravilna uporaba klimatskih naprav lahko maksimizira pozitivne in zmanjša negativne učinke.

Predvsem je treba poudariti, da so ekstremne vročine, poleg ekstremnih mrazov, drugi največji vzrok smrti zaradi vremenskih pojavov, večji od poplav.

Glede na raziskavo, objavljeno v reviji The Lancet, je bilo med letoma 2000 in 2019 približno 489.000 smrtnih žrtev letno povezanih z vročino, od tega se jih 45 % zgodi v Aziji in 36 % v Evropi. Z drugimi besedami, klimatizacija dobesedno rešuje življenja.

Korist za ljudi z ogroženim zdravjem

Ena obsežnejših raziskav o vplivu klimatizacije na zdravje je bila objavljena v reviji BMC Public Health.

Osredotočila se je na vpliv prilagajanja zraka in temperature s sistemi ogrevanja, prezračevanja in klimatizacije (HVAC) na bolnike v bolnišnicah.

Na splošno se je sistem HVAC izkazal za koristnega pri okrevanju bolnikov, zlasti v smislu izboljšanja vitalnih znakov, zmanjšanja srčnega stresa, pospeševanja okrevanja in povečanja telesne aktivnosti. Poleg tega je uporaba sistemov HVAC zmanjšala umrljivost bolnikov in skrajšala čas bivanja v bolnišnici za bolnike z boleznimi dihal.

Učinki klimatizacije na kognitivne funkcije

Šolo javnega zdravja Harvard Chan je izvedla raziskavo o vplivu klimatizacije na zdrave ljudi, študente.

Pokazala je, da povišane temperature v prostorih brez klimatizacije med vročinskim valom negativno vplivajo na kognitivne funkcije pri mladih zdravih posameznikih.

Študija je spremljala 44 študentov iz Massachusettsa, od katerih so nekateri živeli v klimatiziranih stavbah, drugi pa ne, pred, med in po vročinskem valu.

Ugotovitve so pokazale, da so med vročinskim valom študenti v stavbah brez klimatskih naprav dosegali slabše rezultate na testih kot študenti v klimatiziranih sobah in so doživeli upad v petih merilih kognitivnih funkcij, vključno s časom reakcije in delovnim spominom.

Med vročinskim valom so imeli študenti v stavbah brez klimatskih naprav 13,4 % daljši čas reakcije na testih besed in barv ter 13,3 % slabše rezultate na testih seštevanja in odštevanja v primerjavi s študenti, ki so živeli v klimatiziranih prostorih.

Ti podatki skupaj kažejo, da so bili študenti v sobah s klimatskimi napravami ne le hitrejši pri odgovorih, ampak tudi bolj natančni. Ugotovljeno je bilo, da so toplotne razmere v prostorih, ki jih povzročajo vročinski valovi v stavbah brez klimatizacije, povzročile znatne pomanjkljivosti v kognitivnih funkcijah.

Avtorji študije menijo, da je ta upad kognitivnih funkcij mogoče pripisati povečani toplotni obremenitvi in okrepljenim učinkom drugih okoljskih dejavnikov.

Drugi pozitivni učinki klimatizacije na zdravje

Klimatizacija vzdržuje telesno temperaturo, kar je ključno v vlažnih in vročih območjih sveta, kjer so poletni toplotni udari velik problem.

Klimatske naprave s hlajenjem telesa olajšajo spanje. Znano je, da je v hladnejših sobah vedno prijetneje spati kot v vročih.

Klimatske naprave lahko tudi zmanjšajo pogostost alergijskih reakcij, saj njihovi filtri lahko odstranijo alergene, če so dobro vzdrževani.

Izsuševanje zraka

Kot smo že navedli na začetku besedila, ima lahko klimatizacija tudi določene negativne učinke, zlasti pri občutljivih ljudeh.

Klimatske naprave zmanjšujejo vlažnost zraka, kar jasno vidimo po tem, koliko vode iz njih izteka. Zrak hladijo s pomočjo uparjalnikov, ki vsebujejo hladilno sredstvo. Ko topel zrak iz prostora prehaja čez hladne tuljave uparjalnika, se vlaga iz zraka kondenzira na teh tuljavah. Suhi zrak pa pri občutljivih ljudeh lahko povzroči suhost kože, oči in sluznic, v nekaterih primerih pa tudi draženje dihalnih poti.

Poleg tega ljudje v klimatiziranih prostorih pogosto pijejo manj vode, ker ne čutijo žeje kot pri visokih temperaturah. To lahko povzroči dehidracijo, ki jo bo še poslabšal suh zrak, kar pa lahko povzroči glavobole, utrujenost in zmanjšanje kognitivnih funkcij.

Suhi zrak lahko izsuši sluznico dihalnih poti, ki normalno služi kot ovira proti bakterijam in virusom, kar lahko poveča tveganje za okužbe dihal.

Pri osebah s kroničnimi boleznimi dihal, kot sta astma in kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB), lahko izsuševanje zraka poslabša simptome, kot sta bronhokonstrikcija in oteženo dihanje.

Če klimatskih naprav ne vzdržujemo pravilno, se v njih lahko nabirajo bakterije in plesen. Vdihavanje zraka, onesnaženega s temi mikroorganizmi, lahko povzroči težave z dihanjem in alergijske reakcije.

Ena od bakterijskih bolezni, ki se lahko dobi preko nepravilno vzdrževanih klimatskih naprav, je legionarska bolezen, ki jo povzroča bakterija Legionella pneumophila.

Ta se lahko razmnožuje v vodnih sistemih, ki se uporabljajo za hlajenje zraka, vključno z hladilnimi stolpi in sistemi za vlaženje zraka. Ko se onesnažena voda razprši v zrak preko klimatskih sistemov, se lahko bakterije vdihnejo, kar lahko povzroči okužbo.

Vendar je pomembno poudariti, da se legionarska bolezen najpogosteje povezuje z velikimi klimatskimi sistemi in vodnimi sistemi v stavbah, kot so hoteli, bolnišnice in pisarniške stavbe. Možnost, da bi legionarsko bolezen dobili preko običajnih klimatskih naprav za stanovanja, je znatno manjša.

Nagle spremembe temperature

Težave lahko povzročijo tudi nagle spremembe temperature.

Nenaden prehod iz vročega zunanjega okolja v hladen klimatiziran prostor lahko povzroči stres za telo, kar lahko povzroči simptome, kot so glavobol, utrujenost in bolečine v mišicah.

Problem je lahko tudi nagel prehod iz klimatiziranih prostorov na vročino. Lahko povzroči bronhokonstrikcijo, zlasti pri osebah z astmo ali kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB). Hladen zrak iz klimatiziranih prostorov lahko povzroči draženje dihalnih poti, nato pa jih nenadna izpostavljenost vročemu zraku lahko dodatno draži, kar lahko povzroči kašelj in oteženo dihanje.

Nagle spremembe temperature so lahko stresne za kardiovaskularni sistem. Ljudje z obstoječimi srčnimi težavami lahko občutijo poslabšanje simptomov, kot sta bolečina v prsih in oteženo dihanje. Visoke temperature povečajo delovanje srca in obremenitev krvnih žil, kar je lahko nevarno za osebe s hipertenzijo ali srčnimi boleznimi.

Slabo prezračevanje

Uporaba klimatskih naprav ni poceni, saj porabijo precej električne energije. Zato ljudje redko prezračujejo dobro ohlajene prostore.

Pomanjkanje svežega zraka zaradi nezadostnega prezračevanja lahko povzroči kopičenje ogljikovega dioksida in drugih onesnaževal, kar lahko povzroči težave, kot sta omotica in zmanjšana koncentracija.

Izguba sposobnosti naravne prilagoditve

Redno vzdrževanje klimatskih naprav je ključno za zdravje. To vključuje čiščenje ali menjavo filtrov vsakih nekaj mesecev in profesionalni servis vsaj enkrat letno. S tem se zmanjša tveganje za kopičenje bakterij in plesni.

Priporočljivo je nastaviti temperaturo klimatske naprave na raven, ki je le nekaj stopinj nižja od zunanje temperature. Prevelike temperaturne razlike so lahko stresne za telo.

V prostorih s klimo je lahko koristno namestiti vlažilce zraka, da se prepreči suhost kože in sluznic.

Pomembno je zagotoviti zadosten dotok svežega zraka v prostore, da se zmanjša tveganje za kopičenje škodljivih plinov in izboljša splošna kakovost zraka.

Končno, zrak iz klimatske naprave ne sme biti usmerjen neposredno proti ljudem. Bolje ga je usmeriti proti stropu ali stenam, da se doseže bolj enakomerna porazdelitev ohlajenega zraka.

Lahko zaključimo, da klimatizirani prostori na splošno niso škodljivi za zdravje. Nasprotno, lahko so koristni za zdravje in lahko rešujejo življenja, pod pogojem, da se klimatske naprave pravilno uporabljajo in vzdržujejo. Kot pri vseh tehnologijah, je ključ v zmernosti in pravilni uporabi.